若い時だけ痩せていれば良いやなんて大勘違い、減量は奥さんの生活の相談だ。減量妻に関して不満を言っているこちらが減量をする事由

年配の女性が一所懸命ダイエットに励んでいたり、痩せたいとか昨今太ってしまってお断りわ~ なんて言っているのを聞いて、若い頃のぼくは、 「あの時で可愛くいたいからダイエットする実例なんて無用です」 と思っていました。 ただ […]

若い位はたちまち痩せられたのに…30年齢を過ぎてからシェイプアップの難しさを認識。シェイプアップは健康であり積み重ねる努力をすることだと思えば続け易い

 20代のうちはさっと太っても、料理を切り落としたりちょっと運動するだけでアッという間に1~2キロ痩せられたので、痩身なんてシンプルと思っていました。痩せられない時間なんてしたことがなかったのに、30歳になった辺りほどか […]

減量ダイエットなど、スポーツしないでやせることから離れられません、何ごとも節制をし続けられないという痩せられないのは当たり前の地

昔はシェイプアップといえば予め実行、野菜を食べて規則正しく生活する箇所だったと思います。今日ではさまざまなシェイプアップがあり、手軽に取り組めるものは食べ物を乗り換えるシェイプアップだ。一年中断食して解毒したり、炭水化物 […]

減量には行為が大切ってわかっているのに、できない自分に苛立つぼく.ただか細いだけでは貧相に見えてしまう。綺麗な痩せ者は、どんなものなんだろう。

痩身をするには、運動をすることが大切だと 常日常、思っています。 僕は、40年を過ぎてから、 おなか周りの肉が気になります。 これが、放っておくと、つぎつぎついてきます。 毎日の腹筋や、ストレッチングをすれば良し。 そう […]

健康維持は外面の美しさと同じほど貴重。アイドルウエイトは不幸かもしれません。何事も元気が第最初だという基本ははずさないようにこころがけましょう

お盆休日やお正月、それ以外にも土日になるとたまたま美味しいものを食べ過ぎてしまうよね。 私も同じく、土日には1食あたりの食品嵩が増えたり普段は食べないようなスナック菓子に手を出してしまうことがあります。 我々は元々痩せや […]

健康的に年齢を重ねた綺麗な痩せ方を志して身の回り努力をしていきたいと思います、年齢に合った痩せやすい個性を創造して出向くことが試練の始まります

俺は今回28歳なのですが、24歳程度から体重が落ち辛くなってきました。昔は一日断食をすれば2㎏とか簡単に痩せてたのに・・。今は断食などせずに、食べる減量をしています。おなか周りにお肉がついてきたのも、気になるので腹筋を頑 […]

美しさだけを分析せず、天命を見越した適切な減量を心掛けてほしいのです、そういった我欲は通されないのが現実の世界というものじゃないでしょうか

最近42歳の婦人だ。 今は身長154cmにウェイト47寸法という、特にそれだけ太り過ぎても痩せすぎても いない体形です。 20代に就いた売り買いは荒仕事で、予め小食だったのもあり、 シェイプアップをしなくても、ウェイトが […]